대구보청기 잘하는곳, 운동과 귀의 밀접한 연관성

 

 

안녕하세요!

대구보청기 잘하는곳 입니다.

 

규칙적으로 일찍 자고 일찍 일어나서 자신의

할일을 마친 다음에 운동을 하시는 경우에는

우리들의 몸이 매우 건강하게 유지될 수

있지만, 그렇지않다면 매우 힘들 수 밖에 없습니다.

 

그런데 이렇게 우리들의 몸을 건강하게 유지하는데

있어서 필요한 것이 운동인데, 이러한 운동이 우리들의

소중한 귀와 밀접한 연관성을 가지고 있다고해요!

 

 

그런데 우리 몸을 건강하게 만들면서 면역력을

증진시켜주는 운동을 잘못하는 경우에는 귀

건강에 악영향을 끼칠수도 있다고 전해지는데요.

 

우선 운동을 하면서 대다수의 사람들이 심심하지

않기 위하여 이어폰을 귀에 꼽고 운동을 하시는

경우가 많은데, 이는 청력 저하에 영향을 끼칩니다.

 

 

넓은 공간에서 음악 소리를 크게 틀어놓으면서

듣는 경우에는 음악 소리가 대략적으로 90에서

100데시벨 정도의 소음을 유발한답니다.

 

직접적으로 이어폰을 꼽고 운동을 하는 경우에는

최소 75데시벨 이상의 소음을 듣기 때문에

귀가 난청에 걸릴 확률이 확연히 높아지게 된답니다.

 

 

또한 폐건강을 강화시키면서 전신 운동으로 불리는

수영도 귀 건강에 상당히 안좋다고 하는데요.

 

왜냐하면 수영을 하면서 물 속에서 귀가 노출되는

시간이 길어질수록 귀 질환에 걸릴 확률이 확연하게

높아지는데, 수영장 물에는 다양한 균들이 살고

있기 때문에 매우 위험하다고 할 수 있습니다.

 

 

그리고 많은 분들이 요즘 들어서 몸을 만들겠다고

헬스를 하시는데, 헬스를 하면서 무거운 무게의

운동 기구를 들다보면 귀 안의 압력이 상승하게

되어 외림프 누공이 발생할 가능성이 높아진다고 해요.

 

그러니 여러분들도 건강을 위해서 운동을 하는 것도

좋지만, 귀를 위해서 조심스럽게 운동을 하시길 바랄게요!

 

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