의왕 이비인후과 코골이 수면 무호흡증 치료하기

 

 

평소 적절한 수면 시간을 유지하고 계시는데도 불구하고 피곤함이 남아있지는 않으시나요?

 

최근 많은 현대인들이 수면의 질이 좋지 않아 일상생활에서 어려움을 겪고 있다고 합니다. 우리는 수면을 통해 낮에 사용했던 정신적 에너지와 신체의 피로를 회복하여 다음 날 활기차게 아침을 맞이하곤 하는데요. 만약 어떠한 이유로 인해 수면의 질이 떨어진 상태라면 적절한 수면 시간을 유지한다고 하더라도 깨어났을 때 피곤함이 그대로 남아있을 수 있습니다.

 

 

 

 

이뿐만 아니라 주간에 졸음이 쏟아지며, 집중력과 기억력 저하, 두통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심할 경우 신체 건강에도 악영향을 미칠 수 있기에 주의가 필요했어요. 수면의 질이 떨어지는 가장 대표적인 이유로는 수면 장애가 있습니다. 수면 장애란 수면 중 발생하는 이상 행동으로 인해 수면의 질이 저하되는 것을 말하는데요. 가장 대표적인 수면 장애가 바로 코골이입니다.

 

 

 

 

코골이는 많은 분들이 살아가면서 한 번쯤은 경험해 보았을 정도로 흔한 잠버릇이라고 생각하는 경우가 많았어요. 피곤함이 쌓이거나 누적된 경우에는 잠버릇처럼 여길 수 있지만, 코를 심하게 고는 증상이 반복적으로 발생한다면 수면 질환을 의심해 보아야 합니다. 코골이는 수면 중 숨을 쉬는 통로인 기도가 좁아지게 되어 호흡 시 들어온 공기가 주변 구조물에 마찰을 일으켜 발생하는 호흡성 잡음입니다.

즉 코골이는 코에서 나타나는 것이 아닌 기도의 문제로 인해 나타나는 것입니다. 그렇다면 코골이는 왜 나타나는 것일까요? 코골이가 발생하는 원인은 다양하게 존재합니다. 우선 선천적으로 턱이 짧고 목이 굵은 경우, 노화로 인해 근육의 이완, 비만으로 인해 목 주위의 지방이 기도를 압박, 음주, 흡연, 축농증 등이 있습니다.

 

 

 

 

이러한 코골이를 방치하게 될 경우 주변 사람들의 수면에도 방해할뿐더러 수면 무호흡증으로 이어질 수 있다는 것입니다. 수면 무호흡증은 코골이 과정이 반복되며 기도가 완전히 막혀 일시적으로 호흡을 멈추게 되는 수면 질환을 말합니다. 10초 이상 호흡 멈춤이 1시간에 5회 이상 나타난다면 수면 무호흡증으로 진단합니다. 호흡이 멈추기 때문에 심장과 뇌로 가는 산소 공급이 부족하여 큰 무리를 주어 심각한 합병증을 초래할 수도 있습니다.

수면 무호흡증이 치료되지 않고 심해질 경우 고혈압, 부정맥, 호흡부전, 심근경색, 당뇨, 성기능 장애, 우울증 등의 합병증의 발병률이 증가할 수 있으며, 일상생활 중에서도 만성피로, 주간 졸음, 두통, 집중력 저하 등 다양한 불편함이 나타날 수 있습니다. 그렇기에 당장은 문제가 되지 않더라도 추후 신체 건강을 위협할 수 있기에 증상이 의심된다면 의왕 이비인후과에 내원하셔서 수면다원검사받아 본인의 수면 상태를 확인해 보시는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

수면다원검사란 코골이 및 수면 무호흡증 등 여러 가지 수면 장애들의 원인과 증상의 정도를 진단하는 표준검사입니다. 해당 검사는 잠자기 전 신체에 센서를 부착하여 수면 중 산소포화도, 심전도, 코골이 유무, 근전도, 안구 움직임, 수면 중 자세 등 신체 생체 신호를 기록하고 분석하여 수면 상태 파악을 진행합니다. 잠자는 도중 검사가 진행되어야 하기 때문에 병원에 마련되어 있는 전용 수면다원검사실에서 하룻밤 자며 검사가 진행되며, 저녁식사 후 밤에 방문하셔서 이른 아침에 깨어나시면 검사가 종료됩니다.

 

 

 

 

그리고 의왕 이비인후과의 수면다원검사는 2018년 7월 이후부터 건강보험 적용이 가능해져 비교적 저렴한 비용으로 검사를 받아보실 수 있으며, 단 수면 무호흡증 등과 같은 수면 질환으로 검사를 받을 시 적용된다는 점 참고 바랍니다.

건강보험 적용에 해당이 안 되시는 분들께서는 실비 보험을 통해서도 급여 청구가 가능하기에 검사 전 보험사에 문의해 보시면 되겠습니다. 수면다원검사 결과를 통해 코골이와 수면 무호흡증의 치료가 필요하다고 판단된다면 수술적 치료 방법과 비수술적 치료 방법으로 나눠집니다.

 

 

 

수술적 치료 방법보다는 부작용과 합병증의 부담이 적은 비수술적 치료 방법으로 먼저 권해드리는데요. 코골이와 수면 무호흡증을 수술 없이 치료하는 방법으로는 양압기가 있습니다. 양압기는 마스크 형태의 의료기기로 착용하고 잠에 들어 기기에서 일정한 압력으로 기도를 통해 공기를 불어넣어 기도를 개방시켜 코골이와 수면 무호흡증을 개선하실 수 있습니다.

 

 

 

 

양압기는 꾸준히 오랫동안 사용하여야 치료 효과를 보실 수 있으며, 양압기를 사용하기 전 양압 적정 검사를 실시하여야 합니다. 양압 적정 검사란 본인에게 맞는 압력 값을 찾는 검사로 본인에게 맞지 않는 압력 값으로 양압기를 사용하게 된다면 치료 효과를 보실 수 없을뿐더러 불편감이 느껴져 치료를 중간에 포기할 수 있습니다.

수면다원검사를 받아 양압기 치료를 받을 시 3개월의 순응 기간을 통과한다면 건강보험 적용을 통해 양압기 대여료 비용을 줄여보실 수 있으니 이러한 점도 참고 바랍니다.

만약 평소 코골이와 수면 무호흡증을 겪고 있으시거나, 수면의 질이 좋지 않으신 분들은 의왕 이비인후과에 내원하셔서 수면다원검사받아 보시기 바랍니다.